Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:38 Std.
Herzfrequenz: 111 / 132 bpm
Distanz: 5.01 km
Geschwindigkeit: 8.2 km/h
Pace: 7:19/km
Trittfrequenz: 73 / 126 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 208 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:43 1 km 8.6 km/h 6:58/km 101 bpm
2 00:03:27 0.99 km 18.3 km/h 3:16/km 115 bpm
3 00:08:33 1.01 km 7.1 km/h 8:27/km 118 bpm
4 00:08:13 0.99 km 8.4 km/h 7:08/km 111 bpm
5 00:08:26 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 109 bpm
6 00:00:00 0 km