hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:55 Std.
Herzfrequenz: 126 / 143 bpm
Distanz: 5.4 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 12 km/h
Pace: 5:36/km / 5:0/km
Trittfrequenz: 79 / 85 U/min
Kalorien: 249 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:42 1 km 10.2 km/h 5:52/km 109 bpm
2 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 122 bpm
3 00:05:29 1 km 11 km/h 5:27/km 130 bpm
4 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 134 bpm
5 00:05:19 1 km 11.3 km/h 5:18/km 140 bpm
6 00:04:23 0.4 km 9.5 km/h 6:18/km 126 bpm