Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:50 Std.
Herzfrequenz: 96 / 137 bpm
Distanz: 5.02 km
Geschwindigkeit: 7.8 km/h
Pace: 7:41/km
Trittfrequenz: 103 / 126 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 175 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:34 1 km 13.8 km/h 4:20/km 113 bpm
2 00:16:20 1 km 9.9 km/h 6:03/km 81 bpm
3 00:05:30 1.01 km 12.9 km/h 4:39/km 102 bpm
4 00:07:10 0.99 km 11.1 km/h 5:24/km 104 bpm
5 00:04:57 1 km 12.1 km/h 4:57/km 112 bpm
6 00:00:01 0 km     129 bpm