Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:20:02 Std.
Herzfrequenz: 55 / 111 bpm
Distanz: 10.12 km
Geschwindigkeit: 10 km/h
Pace: 6:0/km
Höhenmeter: 62 m
Trittfrequenz: 65 / 126 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 599 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Stark bewölkt bei 2.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:49 1 km 3.9 km/h 15:23/km 94 bpm
2 02:47:27 1 km 6 km/h 10:0/km 55 bpm
3 00:40:35 1 km 13.6 km/h 4:24/km 47 bpm
4 00:16:04 1.01 km 10.1 km/h 5:56/km 49 bpm
5 00:20:15 0.99 km 14.8 km/h 4:03/km 51 bpm
6 00:41:31 1 km 22 km/h 2:43/km 53 bpm
7 00:29:07 1 km 14 km/h 4:17/km 53 bpm
8 00:47:46 1 km 16.3 km/h 3:40/km 56 bpm
9 00:23:55 1 km 12.8 km/h 4:41/km 54 bpm
10 00:35:01 1 km 11.6 km/h 5:10/km 53 bpm
11 00:00:26 0.11 km 15.4 km/h 3:53/km 57 bpm