Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:51 Std.
Herzfrequenz: 132 / 163 bpm
Distanz: 5.01 km
Geschwindigkeit: 8.9 km/h
Pace: 6:44/km
Trittfrequenz: 92 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 272 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:33 1 km 12.3 km/h 4:52/km 116 bpm
2 00:03:43 1 km 16.6 km/h 3:36/km 152 bpm
3 00:08:41 1 km 10.6 km/h 5:39/km 132 bpm
4 00:05:24 0.99 km 11.4 km/h 5:15/km 137 bpm
5 00:06:45 0.99 km 9.9 km/h 6:03/km 134 bpm
6 00:00:41 0 km 0.6 km/h 1:40:0/km 134 bpm