Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:58 Std.
Herzfrequenz: 120 / 149 bpm
Distanz: 5.03 km
Geschwindigkeit: 8.9 km/h
Pace: 6:44/km
Trittfrequenz: 75 / 106 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 241 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:43 1 km 10.7 km/h 5:36/km 112 bpm
2 00:08:28 1 km 11.3 km/h 5:18/km 105 bpm
3 00:05:02 1 km 11.9 km/h 5:02/km 132 bpm
4 00:07:27 1 km 9.7 km/h 6:11/km 130 bpm
5 00:06:40 0.98 km 12 km/h 5:0/km 128 bpm
6 00:00:11 0.02 km 5.2 km/h 11:32/km 139 bpm