Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:27 Std.
Herzfrequenz: 131 / 154 bpm
Distanz: 3.52 km
Geschwindigkeit: 9 km/h
Pace: 6:40/km
Trittfrequenz: 80 / 122 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 169 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:25 1.02 km 12 km/h 5:0/km 112 bpm
2 00:04:26 1 km 14.2 km/h 4:13/km 146 bpm
3 00:05:27 0.99 km 11.7 km/h 5:07/km 144 bpm
4 00:05:09 0.51 km 6.3 km/h 9:31/km 127 bpm