Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:58 Std.
Herzfrequenz: 121 / 147 bpm
Distanz: 5.01 km
Geschwindigkeit: 8.8 km/h
Pace: 6:49/km
Trittfrequenz: 67 / 124 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 219 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:27 1 km 8.1 km/h 7:24/km 109 bpm
2 00:06:16 0.99 km 9.7 km/h 6:11/km 122 bpm
3 00:05:29 0.99 km 12.3 km/h 4:52/km 130 bpm
4 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 126 bpm
5 00:06:02 1 km 10.3 km/h 5:49/km 122 bpm
6 00:08:53 0 km     99 bpm