Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:34 Std.
Herzfrequenz: 95 / 149 bpm
Distanz: 5.02 km
Geschwindigkeit: 11.2 km/h
Pace: 5:21/km
Trittfrequenz: 91 / 126 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 236 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:54 1 km 10.8 km/h 5:33/km 127 bpm
2 00:08:15 1 km 8.9 km/h 6:44/km 118 bpm
3 00:05:01 0.99 km 12.6 km/h 4:45/km 124 bpm
4 00:31:16 1 km 10.4 km/h 5:46/km 76 bpm
5 00:03:57 1.01 km 16.1 km/h 3:43/km 105 bpm
6 00:00:00 0 km