Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:07 Std.
Herzfrequenz: 89 / 108 bpm
Distanz: 3.78 km
Geschwindigkeit: 5 km/h
Pace: 12:0/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 56 / 68 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 216 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Regen bei 2.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:05 1 km 5 km/h 12:0/km 89 bpm
2 00:12:08 1 km 4.9 km/h 12:14/km 88 bpm
3 00:12:07 1 km 5 km/h 12:0/km 88 bpm
4 00:09:43 0.78 km 5.1 km/h 11:45/km 92 bpm