Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:17 Std.
Herzfrequenz: 67 / 115 bpm
Distanz: 4.3 km
Geschwindigkeit: 4.8 km/h
Pace: 12:30/km
Höhenmeter: 34 m
Trittfrequenz: 54 / 113 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 371 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Stark bewölkt bei 2.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:37:31 1.01 km 4.7 km/h 12:45/km 82 bpm
2 00:16:17 0.99 km 4.2 km/h 14:17/km 79 bpm
3 00:42:26 0.99 km 5 km/h 12:0/km 61 bpm
4 00:42:00 1 km 5.8 km/h 10:20/km 55 bpm
5 00:05:54 0.29 km 4.2 km/h 14:17/km 70 bpm