Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:41 Std.
Herzfrequenz: 129 / 165 bpm
Distanz: 5.06 km
Geschwindigkeit: 9.3 km/h
Pace: 6:27/km
Trittfrequenz: 71 / 119 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 239 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:17 1 km 7.6 km/h 7:53/km 112 bpm
2 00:08:18 1 km 8.2 km/h 7:19/km 114 bpm
3 00:03:46 1.01 km 16.1 km/h 3:43/km 142 bpm
4 00:03:40 1 km 16.4 km/h 3:39/km 153 bpm
5 00:05:16 0.99 km 11.9 km/h 5:02/km 154 bpm
6 00:00:17 0.05 km 9.8 km/h 6:07/km 140 bpm