Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:59 Std.
Herzfrequenz: 92 / 110 bpm
Distanz: 7.34 km
Geschwindigkeit: 5.3 km/h
Pace: 11:19/km
Höhenmeter: 11 m
Trittfrequenz: 58 / 62 U/min
Kalorien: 425 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Regen bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:27 1 km 5 km/h 12:0/km 81 bpm
2 00:11:28 0.99 km 5.2 km/h 11:32/km 89 bpm
3 00:11:39 1 km 5.2 km/h 11:32/km 86 bpm
4 00:11:53 1 km 5.4 km/h 11:06/km 89 bpm
5 00:10:36 0.99 km 5.6 km/h 10:42/km 98 bpm
6 00:10:51 1 km 5.5 km/h 10:54/km 101 bpm
7 00:10:53 0.99 km 5.5 km/h 10:54/km 98 bpm
8 00:03:56 0.34 km 5.4 km/h 11:06/km 98 bpm