Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:26 Std.
Herzfrequenz: 67 / 112 bpm
Distanz: 4.01 km
Geschwindigkeit: 5.2 km/h
Pace: 11:32/km
Höhenmeter: 32 m
Trittfrequenz: 53 / 112 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 309 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:41 1 km 5.3 km/h 11:19/km 88 bpm
2 00:19:06 1 km 4.5 km/h 13:20/km 78 bpm
3 01:05:38 1 km 4 km/h 15:0/km 63 bpm
4 00:26:43 1 km 8.4 km/h 7:08/km 61 bpm
5 00:00:05 0 km 4.2 km/h 14:17/km 54 bpm
6 00:00:02 0 km 4.1 km/h 14:38/km 55 bpm