Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:22 Std.
Herzfrequenz: 77 / 113 bpm
Distanz: 3.39 km
Geschwindigkeit: 4.9 km/h
Pace: 12:14/km
Höhenmeter: 4 m
Trittfrequenz: 56 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 204 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:24 1 km 5.5 km/h 10:54/km 72 bpm
2 00:14:31 1.01 km 4.6 km/h 13:02/km 79 bpm
3 00:14:12 0.99 km 4.8 km/h 12:30/km 82 bpm
4 00:14:14 0.39 km 4.8 km/h 12:30/km 75 bpm