Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:56 Std.
Herzfrequenz: 78 / 104 bpm
Distanz: 3.31 km
Geschwindigkeit: 4.5 km/h
Pace: 13:20/km
Höhenmeter: 58 m
Trittfrequenz: 53 / 79 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 223 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei -4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:22:57 1 km 4.5 km/h 13:20/km 76 bpm
2 00:14:34 1.01 km 4.3 km/h 13:57/km 79 bpm
3 00:13:34 0.99 km 4.5 km/h 13:20/km 82 bpm
4 00:04:51 0.31 km 4.8 km/h 12:30/km 82 bpm