Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:27 Std.
Herzfrequenz: 146 / 162 bpm
Distanz: 5.02 km
Geschwindigkeit: 8.5 km/h
Pace: 7:03/km
Trittfrequenz: 80 / 123 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 233 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:43 1 km 12.9 km/h 4:39/km 130 bpm
2 00:03:51 1 km 15.6 km/h 3:50/km 147 bpm
3 00:04:18 1 km 14 km/h 4:17/km 151 bpm
4 00:04:29 1 km 13.3 km/h 4:30/km 151 bpm
5 00:06:01 0.99 km 10.8 km/h 5:33/km 152 bpm
6 00:00:00 0 km