hauptst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:28 Std.
Herzfrequenz: 121 / 167 bpm
Distanz: 8.3 km
Geschwindigkeit: 16 / 23.8 km/h
Pace: 3:45/km / 2:31/km
Höhenmeter: 75 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Radln
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:17 5 km 17.7 km/h 3:23/km 119 bpm
2 00:14:10 3.29 km 14 km/h 4:17/km 124 bpm