Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:15:23 Std.
Herzfrequenz: 111 / 142 bpm
Distanz: 2.62 km
Geschwindigkeit: 10.2 km/h
Pace: 5:52/km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 77 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 86 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Geräteausstattung im Fitnessstudio
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:55 1 km 15.8 km/h 3:47/km 106 bpm
2 00:03:08 1 km 19.2 km/h 3:07/km 136 bpm
3 00:06:16 0.59 km 10.6 km/h 5:39/km 101 bpm