Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:24 Std.
Herzfrequenz: 137 / 174 bpm
Distanz: 5.31 km
Geschwindigkeit: 8.8 km/h
Pace: 6:49/km
Trittfrequenz: 81 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 227 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:43 1 km 9.1 km/h 6:35/km 101 bpm
2 00:03:11 1 km 18.8 km/h 3:11/km 152 bpm
3 00:03:23 0.98 km 17.4 km/h 3:26/km 163 bpm
4 00:03:17 1.02 km 18.6 km/h 3:13/km 166 bpm
5 00:03:16 0.98 km 18 km/h 3:20/km 166 bpm
6 00:05:26 0.28 km 5 km/h 12:0/km 129 bpm