Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:44 Std.
Herzfrequenz: 87 / 116 bpm
Distanz: 7.16 km
Geschwindigkeit: 4.7 km/h
Pace: 12:45/km
Höhenmeter: 135 m
Trittfrequenz: 55 / 84 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 480 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:35 1 km 4.9 km/h 12:14/km 84 bpm
2 00:12:27 1 km 4.9 km/h 12:14/km 93 bpm
3 00:15:44 1 km 4.5 km/h 13:20/km 101 bpm
4 00:14:38 1 km 4.4 km/h 13:38/km 93 bpm
5 00:13:22 1.01 km 4.7 km/h 12:45/km 68 bpm
6 00:13:40 0.99 km 4.7 km/h 12:45/km 81 bpm
7 00:13:01 1 km 4.7 km/h 12:45/km 92 bpm
8 00:06:14 0.16 km 7.3 km/h 8:13/km 81 bpm