Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:10:29 Std.
Herzfrequenz: 118 / 144 bpm
Distanz: 1.8 km
Geschwindigkeit: 10.3 km/h
Pace: 5:49/km
Trittfrequenz: 78 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 71 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Material: Geräteausstattung im Fitnessstudio
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:59 1 km 15.3 km/h 3:55/km 103 bpm
2 00:03:14 1 km 18.6 km/h 3:13/km 133 bpm
3 00:02:12 0.22 km 9.5 km/h 6:18/km 124 bpm