Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:21:06 | 1 km | 2.8 km/h | 21:25/km | 88 bpm |
2 | 00:22:47 | 1 km | 2.6 km/h | 23:04/km | 87 bpm |
3 | 00:04:55 | 0.32 km | 4 km/h | 15:0/km | 97 bpm |