Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:43:30 Std.
Herzfrequenz: 113 / 132 bpm
Distanz: 48.78 km
Geschwindigkeit: 19.6 / 29.3 km/h
Pace: 3:03/km / 2:02/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Leistung (Watt): 120 / 515 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1085 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Z-2
Material: FELT VR2
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:23:12 24.61 km 19.6 km/h 3:03/km 115 bpm 130 W
2 01:20:16 24.16 km 19.6 km/h 3:03/km 110 bpm 110 W