katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:28 Std.
Herzfrequenz: 145 / 160 bpm
Distanz: 4.55 km
Geschwindigkeit: 7.5 km/h
Pace: 8:0/km
Trittfrequenz: 76 / 86 U/min
Kalorien: 282 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:23 1 km 7.2 km/h 8:20/km 138 bpm
2 00:08:29 1 km 7.1 km/h 8:27/km 147 bpm
3 00:08:34 1 km 7 km/h 8:34/km 146 bpm
4 00:07:01 1 km 8.5 km/h 7:03/km 151 bpm
5 00:04:00 0.55 km 8.3 km/h 7:13/km 146 bpm