katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.
Herzfrequenz: 145 / 155 bpm
Distanz: 4.15 km
Geschwindigkeit: 7.7 km/h
Pace: 7:47/km
Trittfrequenz: 77 / 85 U/min
Kalorien: 255 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:40 1 km 6.9 km/h 8:41/km 143 bpm
2 00:08:17 1 km 7.2 km/h 8:20/km 145 bpm
3 00:07:21 1 km 8.2 km/h 7:19/km 145 bpm
4 00:06:59 1 km 8.6 km/h 6:58/km 149 bpm
5 00:01:11 0.15 km 7.5 km/h 8:0/km 132 bpm