katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:11 Std.
Herzfrequenz: 146 / 167 bpm
Distanz: 4.69 km
Geschwindigkeit: 7.6 km/h
Pace: 7:53/km
Trittfrequenz: 78 / 109 U/min
Kalorien: 302 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:30 1 km 7.4 km/h 8:06/km 152 bpm
2 00:15:42 1 km 7 km/h 8:34/km 146 bpm
3 00:10:09 1 km 8.2 km/h 7:19/km 138 bpm
4 00:08:35 1 km 7.5 km/h 8:0/km 148 bpm
5 00:05:15 0.69 km 8.1 km/h 7:24/km 144 bpm