Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:23 Std.
Herzfrequenz: 102 / 131 bpm
Distanz: 56.35 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 33.7 km/h
Pace: 2:56/km / 1:46/km
Höhenmeter: 30 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1054 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Z-5
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Wolkig bei 11.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:01:04 0.18 km 10.6 km/h 5:39/km 84 bpm
2 02:55:19 56.17 km 20.4 km/h 2:56/km 102 bpm