WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:02 Std.
Herzfrequenz: 152 / 179 bpm
Distanz: 50.59 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 45.1 km/h
Pace: 2:11/km / 1:19/km
Höhenmeter: 247 m
Trittfrequenz: 85 / 106 U/min
Leistung (Watt): 171 / 416 W
Kalorien: 1294 kCal
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: 10.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:26 7.49 km 22.5 km/h 2:40/km 146 bpm 165 W
2 00:20:00 8.23 km 24.7 km/h 2:25/km 144 bpm 147 W
3 00:20:00 8.44 km 25.3 km/h 2:22/km 146 bpm 157 W
4 00:20:11 9.42 km 28.3 km/h 2:07/km 151 bpm 173 W
5 00:20:00 10.57 km 31.7 km/h 1:53/km 164 bpm 205 W
6 00:11:24 6.44 km 34 km/h 1:45/km 164 bpm 188 W