Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:20 Std.
Herzfrequenz: 117 / 152 bpm
Distanz: 17.32 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 34.7 km/h
Pace: 5:36/km / 1:43/km
Höhenmeter: 789 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 843 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: HIT
Material: Scott genius
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:53 2.84 km 14.4 km/h 4:10/km 108 bpm
2 01:22:31 3.45 km 5.5 km/h 10:54/km 137 bpm
3 02:52:56 11.03 km 13.8 km/h 4:20/km 104 bpm