dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:20:17 Std.
Herzfrequenz: 106 / 152 bpm
Distanz: 9.05 km
Geschwindigkeit: 5.7 km/h
Pace: 10:31/km
Trittfrequenz: 56 / 99 U/min
Kalorien: 1119 kCal
Sportart: Wandern
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:42:35 1 km 4.5 km/h 13:20/km 108 bpm
2 00:33:25 1 km 8.3 km/h 7:13/km 102 bpm
3 00:45:27 1 km 4.6 km/h 13:02/km 120 bpm
4 01:05:34 1 km 5.8 km/h 10:20/km 109 bpm
5 00:30:02 1 km 4.6 km/h 13:02/km 103 bpm
6 00:27:24 1 km 5.5 km/h 10:54/km 103 bpm
7 00:27:11 1 km 5.8 km/h 10:20/km 96 bpm
8 00:23:46 1 km 5.9 km/h 10:10/km 98 bpm
9 00:24:45 1.01 km 8.7 km/h 6:53/km 96 bpm
10 00:00:07 0.04 km 21.3 km/h 2:49/km 121 bpm