dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:06 Std.
Herzfrequenz: 101 / 137 bpm
Distanz: 33.92 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 55.7 km/h
Pace: 2:54/km / 1:04/km
Höhenmeter: 339 m
Trittfrequenz: 61 / 101 U/min
Leistung (Watt): 93 / 374 W
Kalorien: 663 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 21.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:03:58 19.53 km 19.6 km/h 3:03/km 102 bpm 96 W
2 00:42:12 14.42 km 22.3 km/h 2:41/km 98 bpm 87 W