Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:22:03 | 1 km | 2.7 km/h | 22:13/km | 88 bpm |
2 | 00:17:42 | 1 km | 3.4 km/h | 17:38/km | 98 bpm |
3 | 00:38:12 | 1 km | 1.6 km/h | 37:30/km | 81 bpm |
4 | 00:02:26 | 0.05 km | 1.2 km/h | 50:0/km | 90 bpm |