Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:45 Std.
Herzfrequenz: 72 / 153 bpm
Distanz: 3.84 km
Geschwindigkeit: 6 km/h
Pace: 10:0/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 56 / 61 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 252 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:47 1 km 5 km/h 12:0/km 82 bpm
2 00:13:26 1 km 5.5 km/h 10:54/km 79 bpm
3 00:17:50 1.01 km 5.8 km/h 10:20/km 73 bpm
4 00:32:37 0.83 km 9.9 km/h 6:03/km 63 bpm