Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:55 Std.
Herzfrequenz: 73 / 125 bpm
Distanz: 15.11 km
Geschwindigkeit: 4.6 km/h
Pace: 13:02/km
Höhenmeter: 330 m
Trittfrequenz: 53 / 78 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1051 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:42 1 km 4.5 km/h 13:20/km 81 bpm
2 00:17:38 1 km 4.2 km/h 14:17/km 106 bpm
3 00:15:38 1 km 4.8 km/h 12:30/km 74 bpm
4 00:13:26 1 km 5 km/h 12:0/km 59 bpm
5 00:13:48 1 km 4.8 km/h 12:30/km 64 bpm
6 00:23:35 1 km 4.6 km/h 13:02/km 74 bpm
7 00:30:20 1 km 4.8 km/h 12:30/km 67 bpm
8 00:14:00 1 km 4.8 km/h 12:30/km 65 bpm
9 00:21:50 1.01 km 4.6 km/h 13:02/km 62 bpm
10 00:14:08 0.99 km 4.6 km/h 13:02/km 60 bpm
11 00:13:52 1 km 4.5 km/h 13:20/km 68 bpm
12 00:29:47 1 km 4.2 km/h 14:17/km 70 bpm
13 00:14:33 1 km 4.4 km/h 13:38/km 77 bpm
14 00:16:55 0.99 km 4.4 km/h 13:38/km 88 bpm
15 00:12:49 1 km 4.9 km/h 12:14/km 87 bpm
16 00:01:49 0.11 km 4.3 km/h 13:57/km 86 bpm