katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:59 Std.
Herzfrequenz: 134 / 155 bpm
Distanz: 7.42 km
Geschwindigkeit: 7.9 km/h
Pace: 7:35/km
Trittfrequenz: 79 / 107 U/min
Kalorien: 444 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:34 1 km 7.6 km/h 7:53/km 130 bpm
2 00:07:41 1 km 8 km/h 7:30/km 139 bpm
3 00:10:09 1 km 6.9 km/h 8:41/km 127 bpm
4 00:13:17 1 km 7.9 km/h 7:35/km 123 bpm
5 00:06:52 1 km 8.8 km/h 6:49/km 145 bpm
6 00:07:21 1 km 8.3 km/h 7:13/km 146 bpm
7 00:08:13 1 km 7.6 km/h 7:53/km 136 bpm
8 00:02:53 0.42 km 8.8 km/h 6:49/km 142 bpm