Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:00 Std.
Herzfrequenz: 96 / 122 bpm
Distanz: 13.11 km
Geschwindigkeit: 5.1 km/h
Pace: 11:45/km
Höhenmeter: 248 m
Trittfrequenz: 56 / 64 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 833 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:47 1 km 5.2 km/h 11:32/km 90 bpm
2 00:11:15 1 km 5.5 km/h 10:54/km 88 bpm
3 00:12:21 1 km 4.9 km/h 12:14/km 102 bpm
4 00:11:24 1 km 5.2 km/h 11:32/km 96 bpm
5 00:11:01 1 km 5.5 km/h 10:54/km 89 bpm
6 00:13:48 1 km 4.8 km/h 12:30/km 99 bpm
7 00:13:59 1 km 4.8 km/h 12:30/km 95 bpm
8 00:11:38 1 km 5.4 km/h 11:06/km 97 bpm
9 00:11:48 1 km 5.4 km/h 11:06/km 95 bpm
10 00:12:25 1 km 4.9 km/h 12:14/km 98 bpm
11 00:13:35 1 km 4.9 km/h 12:14/km 100 bpm
12 00:13:42 1 km 4.5 km/h 13:20/km 97 bpm
13 00:11:20 1 km 5.4 km/h 11:06/km 96 bpm
14 00:01:49 0.1 km 5 km/h 12:0/km 88 bpm