Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:31 Std.
Herzfrequenz: 92 / 125 bpm
Distanz: 7.68 km
Geschwindigkeit: 4.7 km/h
Pace: 12:45/km
Höhenmeter: 197 m
Trittfrequenz: 55 / 59 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 507 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:05 1 km 5 km/h 12:0/km 63 bpm
2 00:12:52 0.99 km 4.8 km/h 12:30/km 93 bpm
3 00:14:27 1 km 4.3 km/h 13:57/km 115 bpm
4 00:12:24 1 km 4.8 km/h 12:30/km 100 bpm
5 00:13:14 1 km 5 km/h 12:0/km 88 bpm
6 00:13:44 1 km 4.6 km/h 13:02/km 80 bpm
7 00:12:10 0.99 km 5 km/h 12:0/km 92 bpm
8 00:09:24 0.68 km 4.4 km/h 13:38/km 102 bpm