schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:24 Std.
Herzfrequenz: 126 / 146 bpm
Distanz: 13.93 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 40.2 km/h
Pace: 3:02/km / 1:29/km
Höhenmeter: 92 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 459 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:33 3 km 15.6 km/h 3:50/km 119 bpm
2 00:10:11 3 km 17.6 km/h 3:24/km 121 bpm
3 00:08:43 3 km 20.6 km/h 2:54/km 130 bpm
4 00:06:29 3 km 27.7 km/h 2:09/km 136 bpm
5 00:05:28 1.93 km 21.1 km/h 2:50/km 131 bpm