Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:05 Std.
Herzfrequenz: 70 / 113 bpm
Distanz: 3.36 km
Geschwindigkeit: 4.8 km/h
Pace: 12:30/km
Höhenmeter: 14 m
Trittfrequenz: 55 / 108 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 305 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Regen bei 9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:11 1 km 5.1 km/h 11:45/km 74 bpm
2 00:21:10 1 km 4.8 km/h 12:30/km 81 bpm
3 00:59:58 0.99 km 4.4 km/h 13:38/km 66 bpm
4 00:06:36 0.35 km 5 km/h 12:0/km 65 bpm