Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:09 Std.
Herzfrequenz: 91 / 138 bpm
Distanz: 14.35 km
Geschwindigkeit: 4.7 km/h
Pace: 12:45/km
Höhenmeter: 291 m
Trittfrequenz: 53 / 79 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 995 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:52 1 km 5 km/h 12:0/km 82 bpm
2 00:13:48 1 km 4.9 km/h 12:14/km 110 bpm
3 00:16:48 1 km 4 km/h 15:0/km 113 bpm
4 00:14:19 1 km 4.7 km/h 12:45/km 105 bpm
5 00:13:39 1 km 4.6 km/h 13:02/km 99 bpm
6 00:13:29 1.01 km 4.7 km/h 12:45/km 92 bpm
7 00:27:48 1 km 4.6 km/h 13:02/km 84 bpm
8 00:15:49 1 km 4.9 km/h 12:14/km 86 bpm
9 00:15:38 1 km 5 km/h 12:0/km 88 bpm
10 00:12:52 1 km 4.9 km/h 12:14/km 84 bpm
11 00:12:34 0.99 km 4.8 km/h 12:30/km 82 bpm
12 00:16:17 1 km 4.3 km/h 13:57/km 87 bpm
13 00:14:33 1.01 km 4.5 km/h 13:20/km 78 bpm
14 00:14:32 1 km 4.6 km/h 13:02/km 93 bpm
15 00:04:58 0.35 km 4.3 km/h 13:57/km 102 bpm