Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:02:22 Std.
Herzfrequenz: 94 / 127 bpm
Distanz: 15.66 km
Geschwindigkeit: 5.3 km/h
Pace: 11:19/km
Höhenmeter: 306 m
Trittfrequenz: 58 / 64 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 997 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:13 1 km 5.3 km/h 11:19/km 63 bpm
2 00:11:37 1 km 5.2 km/h 11:32/km 71 bpm
3 00:13:14 1 km 4.6 km/h 13:02/km 110 bpm
4 00:11:19 1 km 5.3 km/h 11:19/km 110 bpm
5 00:11:43 1.01 km 5.4 km/h 11:06/km 104 bpm
6 00:10:27 0.99 km 5.7 km/h 10:31/km 99 bpm
7 00:12:17 1 km 5.1 km/h 11:45/km 107 bpm
8 00:13:20 1.01 km 5.4 km/h 11:06/km 80 bpm
9 00:12:39 0.99 km 5.6 km/h 10:42/km 87 bpm
10 00:10:14 1 km 5.9 km/h 10:10/km 69 bpm
11 00:11:12 1.01 km 5.5 km/h 10:54/km 104 bpm
12 00:10:21 0.99 km 5.8 km/h 10:20/km 95 bpm
13 00:10:59 0.99 km 5.4 km/h 11:06/km 101 bpm
14 00:11:40 1 km 5.2 km/h 11:32/km 91 bpm
15 00:11:11 1 km 5.4 km/h 11:06/km 100 bpm
16 00:08:48 0.66 km 5 km/h 12:0/km 110 bpm