Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:46:11 Std.
Herzfrequenz: 82 / 116 bpm
Distanz: 14.15 km
Geschwindigkeit: 4.9 km/h
Pace: 12:14/km
Höhenmeter: 228 m
Trittfrequenz: 54 / 65 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 953 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:49 1 km 5 km/h 12:0/km 87 bpm
2 00:13:41 1 km 4.6 km/h 13:02/km 91 bpm
3 00:13:39 0.99 km 4.9 km/h 12:14/km 93 bpm
4 00:13:13 1 km 4.8 km/h 12:30/km 92 bpm
5 00:12:34 1 km 4.8 km/h 12:30/km 92 bpm
6 00:13:49 1 km 5 km/h 12:0/km 93 bpm
7 00:13:19 0.99 km 5 km/h 12:0/km 88 bpm
8 00:48:18 1 km 4.9 km/h 12:14/km 68 bpm
9 00:12:39 1.01 km 4.9 km/h 12:14/km 80 bpm
10 00:13:12 1 km 5 km/h 12:0/km 80 bpm
11 00:13:47 1 km 5 km/h 12:0/km 74 bpm
12 00:13:38 1 km 4.8 km/h 12:30/km 88 bpm
13 00:13:15 1 km 5.1 km/h 11:45/km 81 bpm
14 00:16:33 1.01 km 4.3 km/h 13:57/km 79 bpm
15 00:01:38 0.14 km 5.1 km/h 11:45/km 97 bpm