Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:25 Std.
Herzfrequenz: 68 / 105 bpm
Distanz: 4.94 km
Geschwindigkeit: 4.5 km/h
Pace: 13:20/km
Höhenmeter: 84 m
Trittfrequenz: 51 / 79 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:33 1 km 4.9 km/h 12:14/km 74 bpm
2 00:15:21 1 km 4.4 km/h 13:38/km 64 bpm
3 00:31:35 1 km 4.2 km/h 14:17/km 73 bpm
4 00:16:20 1 km 4.3 km/h 13:57/km 66 bpm
5 00:31:35 0.94 km 5 km/h 12:0/km 63 bpm