Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:32 Std.
Herzfrequenz: 87 / 117 bpm
Distanz: 8.86 km
Geschwindigkeit: 4.7 km/h
Pace: 12:45/km
Höhenmeter: 167 m
Trittfrequenz: 54 / 79 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 580 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:02 1 km 4.8 km/h 12:30/km 77 bpm
2 00:12:54 1.01 km 4.9 km/h 12:14/km 86 bpm
3 00:15:02 0.99 km 4.3 km/h 13:57/km 100 bpm
4 00:15:10 1.01 km 4.3 km/h 13:57/km 98 bpm
5 00:12:44 1 km 4.8 km/h 12:30/km 88 bpm
6 00:12:54 1 km 4.7 km/h 12:45/km 87 bpm
7 00:12:46 0.99 km 4.9 km/h 12:14/km 80 bpm
8 00:12:28 1 km 4.9 km/h 12:14/km 82 bpm
9 00:18:28 0.85 km 4.5 km/h 13:20/km 80 bpm