Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:19:29 | 1 km | 3.1 km/h | 19:21/km | 91 bpm |
2 | 00:28:21 | 1 km | 2.1 km/h | 28:34/km | 87 bpm |
3 | 00:23:27 | 1 km | 2.6 km/h | 23:04/km | 87 bpm |
4 | 00:20:34 | 0.59 km | 1.8 km/h | 33:20/km | 72 bpm |