planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:35 Std.
Herzfrequenz: 143 / 180 bpm
Distanz: 42.7 km
Geschwindigkeit: 17.5 / 57 km/h
Pace: 3:25/km / 1:03/km
Höhenmeter: 973 m
Kalorien: 1137 kCal
Sportart: MTB
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:43:42 23.38 km 13.5 km/h 4:26/km 149 bpm
2 00:05:48 3.03 km 31.3 km/h 1:55/km 119 bpm
3 00:37:03 16.29 km 26.4 km/h 2:16/km 132 bpm