Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:20 Std.
Herzfrequenz: 81 / 113 bpm
Distanz: 6.34 km
Geschwindigkeit: 4.8 km/h
Pace: 12:30/km
Höhenmeter: 101 m
Trittfrequenz: 54 / 75 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 432 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:25 1 km 4.8 km/h 12:30/km 84 bpm
2 00:12:34 0.99 km 5 km/h 12:0/km 86 bpm
3 00:28:41 1 km 4.2 km/h 14:17/km 78 bpm
4 00:13:41 1 km 5.1 km/h 11:45/km 72 bpm
5 00:14:00 1.01 km 4.8 km/h 12:30/km 82 bpm
6 00:11:40 0.99 km 5.2 km/h 11:32/km 89 bpm
7 00:04:15 0.33 km 5.7 km/h 10:31/km 83 bpm