Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:45 Std.
Herzfrequenz: 89 / 113 bpm
Distanz: 5.23 km
Geschwindigkeit: 4.4 km/h
Pace: 13:38/km
Höhenmeter: 87 m
Trittfrequenz: 53 / 100 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 348 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:16:20 1 km 4.3 km/h 13:57/km 87 bpm
2 00:20:30 1 km 3.9 km/h 15:23/km 86 bpm
3 00:15:43 1 km 4.3 km/h 13:57/km 87 bpm
4 00:14:43 1 km 4.7 km/h 12:45/km 90 bpm
5 00:12:21 1 km 4.9 km/h 12:14/km 95 bpm
6 00:04:03 0.23 km 5 km/h 12:0/km 91 bpm