Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:23:18 | 1 km | 2.6 km/h | 23:04/km | 92 bpm |
2 | 01:04:38 | 1 km | 0.9 km/h | 1:6:40/km | 78 bpm |
3 | 00:54:39 | 1 km | 1.1 km/h | 54:32/km | 73 bpm |
4 | 00:14:03 | 0.33 km | 1.6 km/h | 37:30/km | 86 bpm |